2014-07-01 今日は雷雨 かなり天気が悪いので結構参っています。 最近は結構また忙しいので睡眠時間もきちんと取る様にしています。 結構体調管理の為に運動もしていて。 かなり体が引き締まってきました。 又あとで室内でエクササイズです。